Kroppsbalans och sitsträning

Alexanderteknik är ett verktyg för att återfå kroppsbalans vid de tillfällen då den gått förlorad. 

 

KROPPSBALANS 

A2 A1Kroppsbalans är kroppens svar på gravitationens fråga:

- Hur bär du dig idag?

Är du i balans rör du dig lättare, spar på dina leder och den energi du har räcker till.

Alla funktioner i kroppen påverkas av du håller balansen. Andningen påverkas och med det rösten, även matsmältning och cirkulation och med det ditt allmänna välbefinnande. 

Ordet kroppsbalans omfattar också dina tankar, oro och glädje har helt olika effekter på din kropp.

 

Pris: 695 kr

 

 SITSTRÄNING

Sitsträning gIMG_3170er ökad kroppsmedvetenhet hos ryttare. Genom övningar på mark, i sadel på trähäst och uppsuttet blir du medveten om din sits och balans. Utmaningen i ridning är att vi sitter på en häst som rör sig och kvalitén på hästens rörelser påverkar mycket av din förmåga till följsamhet.

 

Pris: 695 kr

 

Kontakta Maria Bucht, 070-686 8820,eller via kontaktformulär

Tillbaka till första sidan