Sitsträning

Det finns flera sätt för dig som ryttare att bli mer medveten om dig själv och din balans både när du rider och i din vardag.

En variant på arbete som sker utan häst är saddle work på trähäst, då arbetar vi med dig i din sadel och du får tillfälle att i lugn och ro bli bekant med din balans och spänningsmönster. 

Du kan också få sitsträning till häst, det blir dynamisk sitsträning i rörelse inspirerad av Craig Stevens. Du rider med hästen på longerlina och du får göra övningar som utmanar dig att hitta balans, kroppsligt och mentalt.

Övningar på gymboll är ett sätt att träna balans och koordination. Fördelen med att använda boll är att den rör på sig, mer än hästen många gånger. Jag använder mig av Joanna Elphingtons övningar för ryttare. 

En sits i balans är grunden för både följsamheten i ridningen och för kontakten med hästens mun via tygeln.

Genom olika övningar kommer du att få en känsla för din kontakt med hästens mun via tygeln. Kvaliteten på den kontakten är viktig för att kommunikationen mellan häst och ryttare ska fungera bra! 

Pris

800 kr 45 min

Boka nu